{"id":1967,"date":"2017-06-16T02:49:43","date_gmt":"2017-06-16T02:49:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/?p=1967"},"modified":"2018-02-15T14:37:39","modified_gmt":"2018-02-15T14:37:39","slug":"otra-caida-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/2017\/otra-caida-emocional\/","title":{"rendered":"Otra ca\u00edda emocional?!"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Juana no lo puede creer! Estaba segura de que esto se hab\u00eda terminado, de que no iba a seguir en una monta\u00f1a rusa emocional y ZAS! Otra vez! Un nuevo d\u00eda en el que ten\u00eda una angustia tremenda en el pecho.<\/p>\n

Logr\u00f3 levantarse de la cama porque ten\u00eda que trabajar y sab\u00eda que no pod\u00eda faltar. Le hab\u00eda costado mucho conseguirlo y ahora no pod\u00eda tirar todo por la borda.<\/p>\n

Pero ganas no le faltaban. O mejor dicho, ganas era lo que le faltaba y por eso no consegu\u00eda reponerse.<\/p>\n

Prob\u00f3 con todo lo que hab\u00eda investigado la \u00faltima vez que pod\u00eda serle \u00fatil en esas circunstancias. Se sent\u00eda totalmente rid\u00edcula mientras repet\u00eda las afirmaciones positivas frente al espejo pero si eso pod\u00eda ayudarla a sentirse mejor… Total, \u00bfqui\u00e9n se iba a enterar?<\/p>\n

No, las afirmaciones no funcionaban. Ni eso ni repetir mil veces que era un d\u00eda maravilloso. Llamar a la familia all\u00e1 lejos estaba fuera de discusi\u00f3n. No iba a preocuparlos ahora y encima con la diferencia horaria seguro estar\u00edan durmiendo. Igual eso tampoco hubiera servido, ellos no pod\u00edan entenderla.<\/p>\n

Si tan s\u00f3lo fuera algo aislado, pero no. Esto era un ciclo que la estaba agotando. La \u00faltima vez crey\u00f3 que era eso, la \u00faltima vez. \u00bfPor qu\u00e9 el malestar hab\u00eda vuelto?<\/p>\n

Se ocup\u00f3 conscientemente de no pensar en nada negativo, reprimi\u00f3 sistem\u00e1ticamente todo lo que la pod\u00eda llevar a recuerdos tristes y sin embargo hoy se volv\u00eda a despertar sumida en… una tristeza? una angustia? No sab\u00eda ni c\u00f3mo llamarlo pero claramente era inconmensurable.<\/p>\n

El caso de Juana lamentablemente no es uno en un mill\u00f3n. Para nada, es mucho m\u00e1s com\u00fan de lo que la mayor\u00eda querr\u00eda reconocer.<\/p>\n

El caso de Juana importa porque hay mucho dolor en la vida como expatriados y, en un punto, es un dolor innecesario.<\/p>\n

No, no digo que algunas cosas no duelan. Para nada. Por supuesto que duelen y mucho. Lo que digo es que cuando no procesamos esos dolores, entonces es cuando pasan estas cosas.<\/p>\n

Cuando nos levantamos sin fuerza ni energ\u00eda, cuando se hace m\u00e1s dif\u00edcil el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

Y, por supuesto, eso no pasa solamente a quienes migran o se expatr\u00edan. Por supuesto que no. Pero en la vida expat hay algunas particularidades que a veces se dejan de lado.<\/p>\n

Si algo de esto te est\u00e1 pasando te traigo una buena noticia: en el marco del relanzamiento de C\u00f3digo Expat estoy armando un webinar gratuito que seguramente te pueda ayudar. A\u00fan no empec\u00e9 a promocionarlo pero, como lector del blog, te traigo la primicia para que no te lo pierdas.\u00a0Entr\u00e1 ac\u00e1 y anotate<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Juana no lo puede creer! Estaba segura de que esto se hab\u00eda terminado, de que no iba a seguir en una monta\u00f1a rusa emocional y ZAS! Otra vez! Un nuevo d\u00eda en el que ten\u00eda una angustia tremenda en el pecho. Logr\u00f3 levantarse de la cama porque ten\u00eda que trabajar y sab\u00eda que no pod\u00eda…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1972,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,17,83],"tags":[106,107,24,81],"class_list":["post-1967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-expat-life","category-social","category-vidas-expatriadas","tag-angustia-vida-expatriado","tag-dolor-en-vidaexpat","tag-expatriados","tag-vida-expat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1967","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1967"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1967\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1980,"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1967\/revisions\/1980"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1972"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}