{"id":2019,"date":"2017-08-25T01:58:13","date_gmt":"2017-08-25T01:58:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/?p=2019"},"modified":"2018-02-15T13:42:08","modified_gmt":"2018-02-15T13:42:08","slug":"redes-sociales-en-la-vida-como-expatriados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/2017\/redes-sociales-en-la-vida-como-expatriados\/","title":{"rendered":"Redes sociales en la vida como expatriados"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Si me diesen un billete por cada vez que alguien se deprime \/ se entristece \/se considera menos despu\u00e9s de estar un rato en alguna red social… Wow!, ya ser\u00eda m\u00e1s que millonaria.<\/p>\n

No voy a decir que todo tiempo pasado fue mejor; no. Definitivamente no creo que todo tiempo pasado haya sido mejor ni que el futuro lo tenga que ser. Algunas cosas del pasado eran muy positivas y otras del presente lo son. As\u00ed es que este post no tiene nada que ver con criticar a las redes sociales.<\/p>\n

M\u00e1s bien la idea es que pensemos los efectos del “social media” en nuestras vidas. Y, personalmente, me parece que es un tema que puede tener efectos\u00a0m\u00e1s notorios\u00a0cuando vivimos expatriados b\u00e1sicamente porque tenemos menos evidencia visual, esa “de carne y hueso”.<\/p>\n

Vemos la foto de la familia perfecta en sus perfectas vacaciones posteada en Facebook (o Instagram). Vemos un momento congelado en el tiempo. Nadie nos cuenta que despu\u00e9s de la foto ellos se pelearon a los gritos y los otros turistas se quedaron mirando boquiabiertos. O que los hijos se tiraron de los pelos y decidieron que no quer\u00edan tener m\u00e1s ese hermano\/a en la familia. Nadie te va a contar que despu\u00e9s de la foto \u00e9l le escribi\u00f3 por Wapp a esa chica de la oficina que siempre le gust\u00f3… y as\u00ed podr\u00eda seguir.<\/p>\n

Porque claro, la foto detiene el tiempo pero la vida sigue llena de imperfecciones, de esas que la foto no permite ver.<\/p>\n

Con Linkedin parece que todos han hecho m\u00e1s cosas que nosotros, con Instagram la vida de todos es siempre m\u00e1s chic, m\u00e1s cool, m\u00e1s arm\u00f3nica. Con Facebook todos tienen m\u00e1s vida social que nosotros… en fin. No tiene sentido seguir listando porque seguramente sepas de qu\u00e9 hablo.<\/p>\n

Jam\u00e1s escuch\u00e9 a una persona que no hubiera vivenciado, al menos una vez, esto que te digo. Que tras estar un tiempo “online” no sienta que le falta algo en su vida o que los adem\u00e1s la pasan mil veces mejor.<\/p>\n

Sucede que el jard\u00edn del vecino siempre fue m\u00e1s verde que el propio en la mayor\u00eda de los cosas y las redes sociales solo intensifican brutalmente ese sentimiento.<\/p>\n

Ojo, no voy a negar que las redes sociales tambi\u00e9n nos permiten seguir conectados, ver c\u00f3mo est\u00e1 fulano o mengana, seguir el crecimiento de sus hijos, seguirlos a trav\u00e9s de sus mudanzas, estar medianamente al tanto de sus vidas.<\/p>\n

Pero tambi\u00e9n debo decirte que en mi investigaci\u00f3n percibo que\u00a0tras un rato (o unas horas) de social media\u00a0es m\u00e1s fuerte la sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida, de vac\u00edo, de no estar a la altura.<\/p>\n

Por eso creo que es importante este art\u00edculo. Porque en la vida como expatriados podemos sentirnos tentados a creer que eso que vemos es verdad (en realidad todos los seres humanos creemos lo que vemos, de ah\u00ed el dicho “ver para creer”, lo que pasa es que fue escrito antes del Photoshop y de estas plataformas de la red). Porque as\u00ed como las fotos de modelos con Photoshop hacen que nuestros ojos crean\u00a0que\u00a0esos cuerpos son posibles y alcanzables (con el consecuente aumento de los trastornos alimenticios entre la poblaci\u00f3n) las redes sociales pueden hacer que quedemos sinti\u00e9ndonos en falta, aislados, por fuera de todo lo bueno y divertido.<\/p>\n

No sugiero que las dejes de lado, para nada. S\u00f3lo que est\u00e9s atento a qu\u00e9 sensaci\u00f3n te queda dentro luego de estar navegando un rato. Quiz\u00e1s el malestar solo crece con la cantidad de horas que se le dedica, quiz\u00e1s es instant\u00e1neo al ver ciertos posteos. Como fuera es importante que sepas que le pasa al 99% y que no es una dificultad tuya. Y si ves que realmente es m\u00e1s lo que te complica que lo que te aporta, te animes a sustraerte de cuando en cuando. Total, una foto m\u00e1s, una foto menos, un like m\u00e1s o un like menos no van a cambiarte tanto como el poder generar un registro de aquello que te est\u00e1 pasando y actuar en consecuencia.<\/p>\n

PSSST!: si te gust\u00f3 este art\u00edculo dejame que te recomiende leer este<\/a> y este otro<\/a>. Y si ten\u00e9s ganas de aprender m\u00e1s sobre lo que es esperable que te suceda al expatriarte as\u00ed como tambi\u00e9n ideas de como manejarlo, te cuento que hay un Curso con toda esa info: lo ten\u00e9s ac\u00e1<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si me diesen un billete por cada vez que alguien se deprime \/ se entristece \/se considera menos despu\u00e9s de estar un rato en alguna red social… Wow!, ya ser\u00eda m\u00e1s que millonaria. No voy a decir que todo tiempo pasado fue mejor; no. Definitivamente no creo que todo tiempo pasado haya sido mejor ni…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2020,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,19,13,17,83],"tags":[58,76,81],"class_list":["post-2019","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-expat-life","category-expat-partner","category-identidad","category-social","category-vidas-expatriadas","tag-angustia-en-expatriados","tag-psicologa-online","tag-vida-expat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2019","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2019"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2019\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2025,"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2019\/revisions\/2025"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2019"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2019"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2019"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}