![\"coronavirus](\"https:\/\/www.expatpsi.com\/blogo\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/stencil.default-1.jpg\")
<\/a><\/p>\nHace rato que este art\u00edculo se est\u00e1 escribiendo. No te puedo decir que sea en cada sesi\u00f3n de las \u00faltimas semanas pero s\u00ed en muchas de ellas. Cada vez que un paciente cuenta lo mal que se siente porque no est\u00e1 siendo “productivo” en esta cuarentena me pregunto c\u00f3mo llegamos a esto. Estamos en medio de una situaci\u00f3n sin precedentes. Estamos viviendo algo in\u00e9dito y zas!, ya hemos logrado decirnos c\u00f3mo deber\u00edamos estar haci\u00e9ndolo.<\/span><\/p>\n No me digas que no es impresionante. Porque que tengamos una idea de c\u00f3mo hay que vivir, estudiar, viajar, expatriarse, etc, etc\u2026 bueno, eso lo venimos haciendo hace a\u00f1os. Pero esto es totalmente novedoso y a\u00fan as\u00ed ya lo conquist\u00f3 el “deber ser\u201d!<\/p>\n Seguro te compartieron ya miles de opciones; si nos descuidamos parece que ya podr\u00edamos haber obtenido una maestr\u00eda en alguna carrera nueva, descubierto miles de hobbies -desde la cocina hasta crear nuestra propia huerta pasando por la confecci\u00f3n de nuestra propia ropa- y, por supuesto, a la vez ya deber\u00edamos estar dominando un par de lenguas. Y no, no vale contar las que habl\u00e1bamos antes de la pandemia.<\/p>\n Seg\u00fan d\u00f3nde est\u00e9s viviendo, tu cuarentena ser\u00e1 m\u00e1s o menos estricta pero nadie, naaadie escapa a las redes (de hecho as\u00ed te est\u00e1 llegando este art\u00edculo tambi\u00e9n). Entonces a trav\u00e9s de las redes nos vamos encontrando con todo lo que se espera que hagamos en esta cuarentena. Y no es que seamos unos seres tremendamente influenciables sino que, a fuerza de repetici\u00f3n, hasta el m\u00e1s advertido cae.<\/p>\n \u00bfEn qu\u00e9 cae, te preguntar\u00e1s? En esta nueva tendencia, la de la hiper productividad, la de tener que aprovechar cada minuto de la cuarentena, la de sentir que nunca es suficiente. Y por eso se me hizo urgente escribir este art\u00edculo. Breve pero concreto, porque me parece que es fundamental que seamos cada vez m\u00e1s los que digamos esto. No pasa nada si no aprovechas este tiempo al m\u00e1ximo. Como tampoco es cierto que tu cuarentena sea peor o mejor, o m\u00e1s f\u00e1cil o menos complicada que otras.<\/p>\n Hay cuarentenas de todos los colores (solteros en pareja, solteros con amigos, con hijos, sin hijos, solos, etc) y sobre eso espero poder escribir pronto. Cuarentenas con salidas y sin ellas, cuarentenas con trabajo y sin \u00e9l. Esta pandemia es tambi\u00e9n una oportunidad para ser un poco m\u00e1s tolerantes… con nosotros mismos!! Si no estamos pudiendo hacer toooodo lo que cre\u00edmos, si no estamos haciendo todo lo que los dem\u00e1s suponen que deber\u00edamos hacer, eso no nos hace ni mejores ni peores personas.<\/p>\n Somos humanos y estamos haciendo lo que podemos. Nos levantamos y tratamos de ver c\u00f3mo afrontar el nuevo d\u00eda, para algunos es m\u00e1s f\u00e1cil y para otros no tanto. Y no tiene que ver con nuestra calidad humana, esto tiene que ver con muchas m\u00e1s cosas de las que podr\u00edas imaginarte porque la cuarentena y el coronavirus hacen tambalear nuestras estanter\u00edas, cuestionan nuestros saberes (individuales y colectivos), nuestras certezas, nuestra relaci\u00f3n a la incertidumbre, nuestros duelos actuales y pasados (sobre esto tambi\u00e9n espero poder escribir prontamente) y por esto es que cada uno la est\u00e1 procesando de manera diferente.<\/p>\n En un momento donde muchas de nuestras necesidades b\u00e1sicas est\u00e1n siendo cuestionadas, no aporta nada torturarnos m\u00e1s con el deber ser.\u00a0Lo \u00fanico que podr\u00edamos generalizar es que cuanto m\u00e1s nos maltratemos por no estar a la altura de lo que se espera de nosotros (sean otros o nuestra propia mirada) peor la vamos a pasar.<\/span><\/p>\n Pero si a\u00fan as\u00ed, no est\u00e1s pudiendo frenar esos pensamientos, lo \u00fanico que te pido es que este art\u00edculo no se convierta en una exigencia m\u00e1s. En todo caso, que su utilidad sea tomar la de nota de que a uno se le est\u00e1 complicando no autoexigirse. Entonces uno tal vez podr\u00e1 hablarlo con un amigo o familiar o, si el sentimiento a\u00fan persiste, considerar la opci\u00f3n de pedir ayuda profesional.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hace rato que este art\u00edculo se est\u00e1 escribiendo. No te puedo decir que sea en cada sesi\u00f3n de las \u00faltimas semanas pero s\u00ed en muchas de ellas. Cada vez que un paciente cuenta lo mal que se siente porque no est\u00e1 siendo “productivo” en esta cuarentena me pregunto c\u00f3mo llegamos a esto. 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