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<\/a>Hace un tiempo atr\u00e1s me encontr\u00e9 con estas palabras que me gustaron mucho y por eso te quiero compartir. Quien las dijo es la esposa de David Pollock*. Ella dijo lo siguiente -la traducci\u00f3n es m\u00eda-: \u201cDavid nunca pens\u00f3 que fuera algo negativo que los padres vivieran fuera de su pa\u00eds de origen trabajando y criando hijos \u2018transculturales\u2019. \u00c9l cre\u00eda que la preparaci\u00f3n, la intervenci\u00f3n y el cuidado pod\u00edan ayudar a que hubiera menos shocks y traumas<\/i> (yo dir\u00eda \u201cduelos congelados\u201d) y un mayor nivel de salud en todo nivel para toda la familia.<\/i> \u201d<\/p>\nMe encantan sus palabras porque tienen mucho que ver con mi decisi\u00f3n de escribir este blog. Tengo que confesar que los medios sociales (el famoso social media<\/i>) no son mi fuerte ni mi pasi\u00f3n. Pero saber que los padres podr\u00edan ayudar a sus hijos a tener mejores transiciones s\u00ed lo es. Saber que puedo contribuir a eso hace que esta escritura me resulte necesaria. Si ayudamos a nuestros hijos a tener mejores procesos, a que puedan hacer sus duelos cuando lo necesitan, a que aprendan a validar sus emociones, bueno, pienso que adem\u00e1s de ayudarlos en el proceso de transici\u00f3n les estamos dando herramientas para la vida misma.<\/p>\n
Hoy te acerco estos \u201ctips<\/i>\u201d para, justamente, poder ayudarlos en la adaptaci\u00f3n (y agrego: como la vida normalmente presenta situaciones a las que hay que adaptarse, seguro podr\u00e1s aplicarlas en otras cuestiones).<\/p>\n
1. Aceptar<\/b> y validar<\/b> lo que siente. No todos experimentamos las situaciones de la misma manera. A veces cuando nuestros hijos protestan por algo o expresan sus temores acerca de algo nos apresuramos a explicarles las ventajas o mostrarles lo positivo. Pero es muy dif\u00edcil para ellos escuchar lo que les estamos diciendo si no sienten que ponemos atenci\u00f3n a lo que nos est\u00e1n diciendo. Seguramente lo dije antes y lo siga diciendo cada vez que tenga oportunidad: hacer espacio para que puedan expresar lo que sienten sin que nadie los contradiga es fundamental. (\u00bfCu\u00e1ntas veces nos han dicho \u201cNo pod\u00e9s enojarte por esto o aquello<\/i>? \u201d \u00bfY cu\u00e1ntas veces que nos dijeron eso lograron que se nos fuera el enojo en el momento? La fiscal\u00eda descansa.)<\/p>\n
2. Observar<\/b> y nombrar<\/b> (ayudar a entender). Muchas veces nuestros hijos no expresan lo que est\u00e1n sintiendo. La mayor\u00eda de las veces \u2014si son peque\u00f1os\u2014 es porque no saben muy bien lo que sienten. Quiz\u00e1s se porten mal, no sigan reglas, est\u00e9n irritables. Y puede ser que est\u00e9n ansiosos, nerviosos, preocupados pero no necesariamente lo comuniquen de este modo. En medio de transiciones, muchos chicos se enferman y otros empiezan a tener berrinches o trastornos de sue\u00f1o. Lo ideal ser\u00eda respirar profundo (respirar de vuelta) e intentar detectar qu\u00e9 les est\u00e1 pasando. Ayudarlos a poner palabras a las emociones siempre ayuda a que esos comportamientos disminuyan.<\/p>\n
3. Mantener<\/b>. No siempre es f\u00e1cil pero durante las transiciones justamente son un per\u00edodo en el que es importante apuntar a que algo (rituales familiares, cenas, objetos) se mantenga estable. Se pueden inventar rituales nuevos que permitan empezar a construir la sensaci\u00f3n de permanencia, de estabilidad que todos, incluidos los adultos, necesitamos. Los rituales o costumbres familiares permiten dar a los ni\u00f1os una sensaci\u00f3n de seguridad que es muy importante. Y, cuando sepamos que temporalmente no vamos a poder sostenerlos, ser\u00eda positivo conversarlo con ellos, avisarles que, por ejemplo, por un tiempo no podremos el desayunar de determinada manera porque estamos en una casa donde no podemos cocinar pero tan pronto tengamos una cocina lo estaremos retomando.<\/p>\n
Como sucede con casi todo en la vida, vivir fuera del pa\u00eds de origen no es ni bueno ni malo para nuestros hijos. Est\u00e1 en nuestras manos ayudarlos a transitar la experiencia de una manera m\u00e1s saludable para que puedan aprovechar las ventajas que trae aparejada la vida internacional aminorando las desventajas.<\/p>\n
* David Pollock fue quien, junto a Ruth van Reken, dedic\u00f3 much\u00edsimos a\u00f1os a investigar los efectos de vivir fuera del pa\u00eds de origen en los ni\u00f1os, third culture kids o crosscultural kids: TCK o CCK por sus siglas en ingl\u00e9s). Su libro es bibliograf\u00eda altamente recomendable para todo aquel que tenga hijos que est\u00e9n creciendo (o hayan pasado unos a\u00f1os) fuera de su lugar de origen. BUENAS NOTICIAS!!!! te traigo una PRIMICIA<\/b><\/span>: Si te gust\u00f3 este art\u00edculo, te va a ENCANTAR lo que estoy preparando para ayudarte. Hac\u00e9 click ac\u00e1<\/a> y enterate ya mismo.<\/span><\/p>\n PSSST!<\/b><\/span>: si te gust\u00f3 este art\u00edculo dejame que te recomiende leer\u00a0este<\/span><\/a>\u00a0y este\u00a0otro<\/span><\/a>. Y si ten\u00e9s ganas de aprender m\u00e1s sobre lo que les sucede a los chicos al expatriarse y c\u00f3mo pod\u00e9s ayudarlos a sacar lo mejor de su experiencia internacional aprovecho para contarte que compil\u00e9 toda esa informaci\u00f3n y mucha m\u00e1s\u00a0en el Curso para Madres (y Padres) Expatriados y\u00a0lo ten\u00e9s ac\u00e1<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n
\n<\/em><\/em>Third Culture Kids, Growing Among Cultures,<\/a>\u00a0<\/strong>Revised Edition.<\/i><\/em><\/em><\/p>\n