La solución en tus manos

María se siente rara. Es casi casi como si tuviera una piedra en el zapato… todo el tiempo. Si mira su vida desde afuera todo parecería estar bien: pero no, ella no se siente ni remotamente bien. Tampoco es que se siente tremendamente mal y por eso justamente se le hace difícil poder compartir lo…

Ansiedad, angustia y medicación en la #vidaexpat

Esta información puede cambiar (para bien) tu vida o la de tus seres queridos o, mejor dicho, no saber esto te la complica innecesariamente. Esta vez no escribo sobre psicología aunque este tema sí se relaciona con la angustia y la ansiedad. Leé el artículo y después decime si no era crucial escribir sobre esto.…

Ansiedad y angustia en la vida como expatriados

En mi trabajo como psicóloga, atendiendo y ayudando a expatriados y migrantes, me encuentro muy seguido con la angustia y la ansiedad y también con la pregunta acerca de si lo que les está sucediendo se debe o no a la vida “expat” (para abreviarlo cariñosamente). Por eso me pareció que sería bueno escribir sobre…

psicologa online

No todo es brillo…

  Hace unos días atrás leía en un blog sobre un “working holiday” (viaje donde trabajás en otros países; suele hacerse para ganar dinero y a la vez poder viajar y conocer). La autora contaba sus frustraciones, todo lo que no le gustaba, lo mal que la estaba pasando. En los comentarios te enterabas que,…