Escribe tu propia aventura

  Hace rato que no escribo, lo sé. En este último tiempo ha pasado mucho. Por supuesto siguen las sesiones de psicología online, sigue el trabajo acompañando/supervisando colegas, sigue el trabajo en gestión de crisis (para prevenir el stress post traumático) y muchas cosas más sobre las que espero poder ir contándote. El post de…

¡¡Tanto tiempo!!

  ¡¡Tanto tiempo!! ¿Cómo estás? Espero que hayas empezado muy bien el año. Mientras escribo estas líneas no recuerdo ya cuánto hace del último post. ¡Pasaron tantas cosas en el medio! Si hace rato seguís el blog habrás notado un silencio muuuy largo y creo que está bueno que te enteres el porqué. Hace mucho…

Quizás, quizás, quizás.

Quizás en esta época estés volviendo a tu país de origen “de visita”; quizás ya regresaste o quizás tengas planeado viajar un poco más adelante. Aunque hablo de quienes van “de visita” te aclaro que para quienes se están repatriando este artículo también va a ser útil. Quizás en este último tiempo hayas notado un…

Al mal tiempo, mala cara

Ya voy teniendo varias semanas complicadas y por eso pensé en escribir y contarte lo que me pasó. Después lo pensé de vuelta y caí en la cuenta de que no iba a interesarte demasiado enterarte que me desaparecieron todos los Likes y Shares de Facebook y de otras redes de los artículos del blog.…

Ansiedad, angustia y medicación en la #vidaexpat

Esta información puede cambiar (para bien) tu vida o la de tus seres queridos o, mejor dicho, no saber esto te la complica innecesariamente. Esta vez no escribo sobre psicología aunque este tema sí se relaciona con la angustia y la ansiedad. Leé el artículo y después decime si no era crucial escribir sobre esto.…

Ansiedad y angustia en la vida como expatriados

En mi trabajo como psicóloga, atendiendo y ayudando a expatriados y migrantes, me encuentro muy seguido con la angustia y la ansiedad y también con la pregunta acerca de si lo que les está sucediendo se debe o no a la vida “expat” (para abreviarlo cariñosamente). Por eso me pareció que sería bueno escribir sobre…